Articole despre psihoterapie, relații și dezvoltare personală, pentru a te ajuta să înțelegi mai bine emoțiile și comportamentele tale.

 Cum ne schimbă rețelele sociale viața de cuplu

Dinamica relațiilor se schimbă odată cu vremurile pe care le trăim. Iar astăzi, în tot mai multe cupluri, distanțarea nu începe cu o ceartă, ci cu un ecran. Cu seri petrecute unul lângă celălalt, dar fiecare în telefonul lui, în lumea lui, departe, cu întrebări la care se răspunde absent. Altfel spus, putem fi conectați permanent la tot ce se întâmplă în jur și, în același timp, tot mai puțin conectați la omul de lângă noi. Vezi mai mult...

Relația după apariția copilului: Cum să păstrezi conexiunea și intimitatea

Venirea pe lume a unui copil este un moment de bucurie, dar aduce și schimbări majore în dinamica dintre parteneri. Rolurile se transformă, prioritățile se modifică, iar timpul petrecut în doi devine tot mai limitat.   Vezi mai mult...

De ce nu mă înțelegi? Cum să evitați blocajele în cuplu

Comunicarea este un element esențial într-un cuplu, cele mai multe scandaluri apar de la felul în care comunicăm, nu de la ceea ce dorim să comunicăm. Ascultarea activă este un proces prin care nu doar auzim, ci încercăm să înțelegem cu adevărat mesajul celuilalt, având un impact profund asupra relațiilor noastre. Vezi mai mult...