Articole
Articole despre psihoterapie, relații și dezvoltare personală, pentru a te ajuta să înțelegi mai bine emoțiile și comportamentele tale.
De ce nu mă înțelegi? Cum să evitați blocajele în cuplu
Comunicarea este un element esențial într-un cuplu, cele mai multe scandaluri apar de la felul în care comunicăm, nu de la ceea ce dorim să comunicăm. Ascultarea activă este un proces prin care nu doar auzim, ci încercăm să înțelegem cu adevărat mesajul celuilalt, având un impact profund asupra relațiilor noastre. Aud foarte des în ședințele de terapie de cuplu cum partenerii își reproșează unul altuia că simt că nu sunt ascultați, că „una spun și alta se înțelege”. Și așa pentru că într-o discuție în contradictoriu cu partenerul de cele mai multe ori, ne concentrăm mai mult pe ceea ce vrem să spunem... (mai mult...)